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Mariscos Saltados

Por MCP Recipes Play

En este cuadro vas a conocer la cantidad promedio de calorías de esta comida. Puedes ver el gráfico debajo para observar cómo debes de equilibrar tu dieta.

Kcal. Ver Gráfico Descargar Receta


Receta de la cocina peruana, y que tiene un procedimiento fácil de seguir.

La receta de los Mariscos saltados, es una comida típica de la cocina peruana, y que puedes prepararlo de manera fácil. Si realmente (como siempre decimos), deseas algo diferente para tu mesa, prueba a intentar en hacer esta comida y disfruta de las personas que más admiras o amas. Aquí, te dejaremos un procedimiento fácil de seguir, y la mayoría de los ingredientes, son locales. ¡Veamos cómo prepararlo!

Preparación de los Mariscos saltados. Fotografia obtenida a través de Flickr.
Preparación de los Mariscos saltados. Fotografia obtenida a través de Flickr.

Gráfico de Calorías %

Este es un gráfico que muestra el porcentaje de calorías que representa la comida que vas a preparar. Se divide en Mínimas, Moderado y Alto (que son las cantidades propuestas por la Guía de Pirámide de Alimentos de la USDA).

Donde: Alto= 2800 Kcal; Moderado=2200 Kcal; y Bajo=1600 Kcal.

Gráfico de barras.

Leer receta completa.

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